在繁多的健身应用中,Keep凭借其丰富的课程和周到的健康管理服务独树一帜,备受用户青睐。尤其是它的热量消耗目标设定功能,为用户提供了定制化健身计划的可能,助力实现健身梦想。接下来,就让我深入剖析一下如何在Keep中巧妙设置个人热量目标。
1、首先,打开手机上的Keep应用。
2、进入应用后,点击“跑步”功能。
3、在跑步界面,点击“设定目标”。
4、在设定目标选项中,挑选“热量”。
5、设定你期望消耗的热量目标后,点击“开始跑步”,你的健身之旅正式启航。
以上就是在Keep中设置热量目标的详尽指导,更多实用技巧,敬请锁定手游网。