随着社会的发展，人们越来越关注自己的身体状况，于是各类健康应用如雨后春笋般涌现。即便是我们熟悉的QQ软件，也在最新版本中加入了健康管理功能，不仅能整合第三方应用数据，甚至支持第三方健康设备。在QQ的健康中心，一大亮点是可以和好友一起参与健康竞赛等活动。热爱健康挑战的朋友们，快来跟随小编一起看看如何使用这项功能吧！

首先，打开手机QQ客户端，登录后进入消息页面，点击下方【动态】按钮进入动态界面。如果是首次使用，需要开启健康功能，点击界面右上角的【更多】按钮。

此时，界面会显示【健康】选项，点击右侧的【开启】按钮。

开启后，返回应用列表，您会看到【健康】选项，点击进入。

进入健康界面后，您可以查看具体功能，点击【好友PK】。

然后点击下方的【发起新的PK】。

选择PK模式，比如发红包、真心话等有趣的活动，您可以根据个人喜好来选择。