标题：100款夜间禁用app，揭秘那些让你“上瘾”的游戏黑科技

一、100款夜间禁用app

在众多手机游戏中，以下100款app夜间使用容易让人上瘾，建议您在睡前禁用：

刺激战场

2.王者荣耀

3.阴阳师

4.梦幻西游

5.英雄联盟

6.绝地求生

7.明日之后

8.穿越火线

9.QQ飞车

10.贪吃蛇大作战

……

（注：此处仅为部分列举，完整清单请查阅相关资料）

二、游戏攻略

为了让您在游戏过程中保持良好的作息，以下提供一些游戏攻略：

设定游戏时间：每天晚上设定一个固定时间段用于游戏，例如每晚8点至10点。

使用游戏辅助工具：利用游戏内计时器、提醒等功能，提醒自己及时休息。

调整屏幕亮度：夜间使用手机时，尽量将屏幕亮度调整为适宜的亮度，减少对眼睛的伤害。

避免连续游戏：长时间连续游戏容易导致疲劳，建议每隔一段时间休息5-10分钟。

网友提问：如何戒掉游戏依赖？

答：首先，明确自己游戏的原因，是放松身心还是逃避现实。其次，设定游戏目标，如每晚玩30分钟。最后，寻求家人和朋友的支持，共同度过这个阶段。

四、推荐同款游戏

为了满足广大游戏爱好者的需求，以下推荐一些同款游戏：

王者荣耀：一款竞技类手游，拥有丰富的英雄和策略玩法。

原神：一款开放世界冒险游戏，拥有精美的画面和独特的战斗系统。

英雄联盟：一款团队竞技游戏，拥有全球性的赛事和丰富的英雄阵容。

堡垒之夜：一款休闲射击游戏，适合休闲放松时娱乐。